COACHING FÜR PÄDAGOGINNEN

BURNOUT-PRÄVENTION

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Coaching für Pädagoginnen

Nur Schulutensilien allein, helfen nicht immer

DAMIT SCHULE
WIEDER BUNT
UND LEICHT IST...

Nach zwanzigjähriger Tätigkeit als Lehrerin sind mir die Sonnen- wie die Schattenseiten dieses Berufes bestens bekannt. Die Anforderungen sind hoch: Erwartungen, Klassengrössen, disziplinarische Probleme, Integration, Elternarbeit, fehlende Anerkennung... 

Immer mehr Lehrkräfte kommen an ihre Grenzen, ja gehen sogar regelmässig über diese hinaus, was nicht selten in einem Burnout endet.

Lass uns also frühzeitig hinschauen, deine persönlichen Herausforderungen erkennen und konkrete nächste Schritte einleiten.

Schulbank und Stuhl
Schere und Klebeband

gekonnter Balance - Akt

DAS STEUER WIEDER SELBST IN DIE HAND NEHMEN

damit du die Richtung angibst

WENN DU DICH VERÄNDERST - VERÄNDERT SICH DIE WELT

  • deine eigene Macht und deinen Einflussbereich erkennen

  • dir deiner hemmenden Glaubenssätze bewusst werden und diese verändern

  • persönliche Grenzen akzeptieren

  • nein-sagen können

  • wissen, was dir gut tut

  • eine klare Haltung gegenüber SchülerInnen, deren Eltern sowie dem Kollegium vertreten 

Arbeitstische mit Tastatur und Schreibware

AUF LÖSUNGEN UND GEWÜNSCHTES 
FOKUSSIEREN

denn, wenn deine Gedanken dauernd um Probleme kreisen, werden diese nur grösser

PRIORISIEREN UND
MUT ZUR LÜCKE HABEN

damit bei dir wieder Klarheit und Ruhe einkehren

Siehst du vor lauter Post-its noch die wichtigen Dinge?

dir öfter mal eine Pause gönnen

PROBLEME SIND AUFGABEN DES LEBENS, DIE ES ZU LÖSEN GILT

pack sie an...es liegt soviel mehr drin!

ich bin eine von euch
one of you -
lass uns den Weg gemeinsam gehen

buche jetzt einen Termin bei mir

Anna-Katharina Frisch

+41 76 327 77 00

info@akafrisch-coaching.ch

Route du Pissot 4 / 1867 Ollon VD